3 Tage Yoga Urlaub & Detox

15. - 17. September 2023

Programm

Yoga Retreat -Tag 1

Anreisetag
  • Ab 11.00 Uhr Ankunft & Check-in, Begrüßung bei Kaffee, Tee & leichte Küche
  • 14 Uhr Yoga Praxis nach der Anreise zum "lockern".
  • Wanderung im Emmental mit Achtsamkeits-u. Atemübungen in der Natur
  • 18.00 Uhr Yin Yoga mit Bea
  • 19.00 Uhr Abendessen & Gemeinschaft

Yoga Retreat -Tag 2

Yoga, Wandern, Natur & Gemeinschaft
  • ab 8.00 Uhr Frühstück
  • Yoga am Morgen mit Bea
  • Persönliche Auszeit
  • Mittagessen nach Absprache
  • Wanderung im Emmental mit Achtsamkeits-u. Atemübungen in der Natur
  • 18. 00 Uhr Yin Yoga mit Bea
  • 19.00 Uhr Abendessen & Gemeinschaft

Yoga Retreat -Tag 3

Abreisetag
  • ab 8.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 Uhr Yoga am Morgen in der Natur
  • 12.00 Uhr Wanderung und die Natur genießen
  • 14.00 Uhr Mittagessen
  • bis 15.00 Uhr Check-out & Abreise